INFLUENZA A (H1N1)
En caso de tener un resfrío con más de 38º grados de fiebre, dolor muscular y congestión nasal consultar al médico o acudir al centro de salud más cercano.
NO CONCURRIR A LOS LUGARES DE TRABAJO SI TENÉS ESTOS SÍNTOMAS.
LA PERSONA ENGRIPADA DEBE TRATAR DE RESTRINGIR SU PRESENCIA VOLUNTARIAMENTE
Al momento de toser o estornudar: taparse con un pañuelo descartable o con el pliegue del codo.
Lavarse las manos en forma continua; por lo menos 10 veces al día.
Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.
Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.
No saludar de beso ni de mano.
No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.
Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C
No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
Acudir al médico inmediatamente si se presentan los síntomas. Si ha viajado recientemente a zonas que han sido posibles áreas de infección por el virus, es aconsejable que al arribo de su país de origen, visite al medico, e informe donde estuvo en los días anteriores, para efectuarle chequeos de control.
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